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グルメ専門誌「おとなの週末」のグルメライターが覆面調査で食べ歩いた厳選記事を中心に紹介
【西新宿 ランチ】安い!おすすめ!ランキング ベスト5

【西新宿 ランチ】安い!おすすめ!ランキング ベスト5

西新宿のランチグランプリ!!高層ビルが建ち並び、チェーン店が数多くひしめく西新宿。小滝橋通りへ行けば、ラーメン店がしのぎを削る。そんな街では路地へ入って、ひたすら良店を探すのみ。その結果、幅広いジャンルで満足度の高いランチが見つかりました!

はじめに

たくさんのビルが立ち並ぶ西新宿ではランチを提供するお店も数多くあります。ちょっと高級で敷居が高いお店でも、夜の営業時間帯のメニューよりリーズナブルに味わえるというメリットがありますよね。
色々なお店の看板メニューを食べてみるならまずはランチで!和洋折衷よりどりみどり、セットや定食で堪能できる、西新宿エリアで楽しめる美味しいランチをご紹介します。

第1位 太樹苑 西新宿店 Part1

たっぷり入った牛タンに魅了!焼き肉店だからこそ高コスパを実現

ランチでは「ローストビーフ丼」や「牛すじ煮込み膳」など魅惑の肉メニューが揃う。なかでもイチオシが「ビーフシチュー膳」だ。グツグツと音をたてながらやってくる石鍋の中には、大きくカットされた牛タンがゴロリと贅沢に入る。
夜メニューの焼き物で使われないタン先部分で作っており、リーズナブルな値段で味わえるのは、焼き肉店だからこその強みだ。

写真:ビーフシチュー膳980円

3時間かけてじっくりボイルしたタンは、箸がスッと入るほどの柔らかさ。ゴロゴロとたっぷり入って1000円以下は超絶おトク!ソースには煮込んだスジ肉と野菜をペースト状にして加えており、そのコクと深みに圧倒される。

ランチ営業を行わない系列店の分のタン先も含め、大量の仕入れが可能!

[その他のメニュー]昼ローストビーフ丼980円(限定20食)、自家製ハンバーグ膳880円、牛すじ煮込み膳980円夜塩ロース880円、上ロース1180円、かいのみ980円、ざぶとん1490円、上タン塩1280円、厚切りハラミ1480円、石焼牛ロースビビンパ(L)850円など

西新宿エリア内に2店舗展開する焼肉店のうち、平日のみランチが食べられるPart1は、女性も入りやすいモダンで落ち着いた雰囲気です。
夜の焼肉とはまた違った洋食が1000円以下で味わえるのでおすすめ。!洋食専門店に負けない「焼肉店だからこそ」のこだわりのおいしさを味わおう!

[店舗情報]

洋食店にひけをとらない美味しさに心底驚いた。席もゆったりしており、6名以上で座れるテーブルや座敷席もアリ。12時〜13時半頃は混雑することが多い。

写真:太樹苑 西新宿店 Part1の店内

『太樹苑 西新宿店 Part1』
[住所]東京都新宿区西新宿7-23-1 TSビル1階 [TEL]03-5348-8929 [営業時間]11時~15時(14時半LO)、17時~翌1時(24時LO)※ランチは平日のみ ※ランチタイム有 [休日]年末年始 [座席]カウンター8席、テーブル28席、座敷30席 計66席/昼は13時までは全席禁煙、それ以降は分煙。夜は全席喫煙可/夜のみ予約可/カード可/サ・お通し代なし [アクセス]JR山手線ほか新宿駅西口から徒歩7分

第2位 玄菜壱上(げんさいいちじょう)

高級会席の実力をお昼でも!贅を尽くした空間もよし

小滝橋通り近くにあるビルの2階で、くつろぎのランチタイムを過ごせる空間を見つけた。夜は本格的な会席料理を味わえる高級店で、昼の定食にも職人の技が細部にまで生かされている。
日常使いなら、繊細なダシで味わう稲庭うどんと天ぷらのセットを。またランチの会合や顔合わせには「壱上お楽しみ御膳」をはじめとした昼の会席ミニコースをと、オフィシャルにも使える。このエリアでは希有な存在だ。

写真:稲庭うどんと季節の天麩羅 1080円

うどんは温と冷からチョイス。天ぷらはエビと季節の野菜が付く。

大小様々な個室も用意し、会合にもピッタリ。上品な味わいの料理と共にゆったりした店内の雰囲気も◎。着物姿のスタッフの気遣いある接客も見事! 九谷焼をはじめとした器にも注目したい。12時台は混雑。

[酒]ビール生648円、中瓶702円 焼グラス756円〜、ボトル5184円〜 ワイングラス864円、ボトル5184円〜 日1合702円〜 [その他のメニュー]昼特選 壱上御膳1080円、活穴子と車海老の天麩羅コース3024円、お昼の彩り会席5184円 夜彩り会席コース6480円、旬菜会席コース8640円、板長おまかせ会席コース1万800円など

夜は高級懐石が楽しめるお店のランチは、職人の腕が光る妥協のないものばかり。利用シーンに応じて、個室、カウンターがチョイスできるのも、使い勝手が良い。

気軽に食べられる「稲庭うどんと季節の天麩羅」は特におすすめです。お昼の接待や会合にもよさそうな「壱上お楽しみ御膳」は、注文すると個室の利用も可能。お造りや焼き物、小鉢、天麩羅とまさにお楽しみな内容で盛り付けも丁寧、目でも楽しめる絶品御膳です。

[店舗情報]

上品な味わいの料理と共にゆったりした店内の雰囲気も◎。着物姿のスタッフの気遣いある接客も見事! 九谷焼をはじめとした器にも注目したい。12時台は混雑。

写真:玄菜壱上の店内

『玄菜壱上』
[住所]東京都新宿区西新宿7-9-17 第1伊藤ビル2階 [TEL]03-3369-5110 [営業時間]11時半~14時半(14時LO)、17時~23時(22時LO)※ランチタイム有 [休日]日・祝 [席]カウンター8席、テーブル4席×3卓、6席×1卓、個室5室(最大30名まで) 計60席/昼は分煙、夜は全席喫煙可/予約可(昼は個室のみ可)/夜のみカード可/夜はサ10%、お通し代648円別 [交通アクセス]JR山手線ほか新宿駅西口から徒歩5分

第3位 串天ぷら 段々屋

揚げたてサクサクの天ぷらを手頃な価格で食べられる優秀ランチ

目の前で職人が揚げてくれる熱々の天ぷらを、ふっくら炊かれたご飯と共に食す、まさに至福の定食。「松」は鮮度抜群のエビ、イカ、キスに旬野菜が2種類付き、これで750円は驚きのコスパ。揚げ油にはキャノーラ油を使用し、軽い衣はサクサクの食感だ。

写真:季節の天ぷら定食 松 750円

築地から仕入れる旬の魚介を使用している。

厳選したキャノーラ油を使用するため、衣は軽く胃もたれナシ!

[酒]ビール生594円、中瓶734円 焼グラス594円〜、ボトル3780円〜 ワイングラス648円〜、ボトル3218円〜 日1合810円〜 [その他のメニュー]昼季節の天ぷら定食竹900円、季節の天ぷら定食 梅1100円 夜串天ぷら壱の膳(5本)1296円など

全国を探してもあまり多くない創作串天ぷらの専門店はレトロな雰囲気で親しみやすい印象。
ランチは定食や丼ものがリーズナブルに食べられるとあって人気です。

あきたこまちの特別栽培米を使用したご飯はツヤツヤで、大盛り、お替り自由とうれしいサービスも。定食の天ぷらは2度に分けて揚げ、熱々を提供してくれる徹底ぶりです。築地から仕入れた魚介を使った「季節の天ぷら定食」や冷たいジュレで食べる限定メニューの「元祖冷やし天丼」がおすすめ。

[店舗情報]

あきたこまちの特別栽培米を使用する、ツヤツヤご飯は大盛り&お替わり無料。定食の天ぷらは具材を2度に分けて揚げ、熱々を食べさせてくれる心遣いもうれしい。

写真:串天ぷら 段々屋の店内

『串天ぷら 段々屋』
[住所]東京都新宿区西新宿1-14-2 [TEL]03-6423-8889 [営業時間]11時半~14時半LO、17時半~23時(22時半LO)、水・木・金~23時半(22時半LO)※ランチタイム有 [休日]日 [席]カウンター32席、テーブル4席×4卓、3名用個室1室、4名用個室1室、6名用個室2室、12名用個室2室 計91席/昼は全席禁煙、夜は分煙/夜のみ予約可/夜のみカード可/サ・お通し代なし [交通アクセス]JR山手線ほか新宿駅西口から徒歩4分

第4位 三是(みこれ) 貝だらけ

貝好きのハートを射止める刺し&焼きの貝尽くし

西新宿エリアを中心に、寿司割烹や居酒屋を展開する『三是』が、昨年オープンさせた貝の専門店。活けのまま仕入れる20種類ほどの貝を、刺し、焼き、蒸しと素材に合わせた調理法で食べさせてくれる。
ランチも貝をふんだんに使用し、日替わりの貝の刺身をのせた「貝鮮丼」や、醤油ダレで香ばしく漬け焼きした貝がたっぷりのる「貝焼弁当」など、貝好きならずとも見逃せないメニューを揃えている。

定食のご飯は白米or炊き込み御飯、丼は酢飯or炊き込み御飯と好みでチョイス可能だ。

写真:貝焼弁当 1100円

アサリの炊き込みご飯の上にのるのは、カキ、ホタテ、ツブ貝などの焼き貝。刺身や海鮮サラダも付き、大満足。

▲定食のご飯たち

[酒]ビール生594円、中瓶626円 焼グラス540円〜、ボトル2894円〜 ワイングラス648円、ボトル2678円〜 日1合410円〜 [その他のメニュー]昼かきと豚トロのオイスターソース炒め定食880円、特撰刺身定食 貝と鮮魚の盛合せ1580円 夜カキの豪快蒸し2138円、貝出汁巻き玉子734円、ハマグリの地酒蒸し950円、殻付ホタテ天麩羅842円など

全国各地から仕入れた新鮮な20種類もの貝を、様々な調理法で楽しませてくれる、まさに「貝天国」のお店です。
もちろんランチでも貝がメインの魅力的なメニューが!他ではなかなか見かけない、日替わりの「貝の刺身」がのった「海鮮丼」ならぬ「貝鮮丼」は必食!!
お休みの日ならちょっとお酒を飲むのもおすすめです。

[店舗情報]

貝類はもちろんのこと、魚も天然モノをはじめ、質の高い刺身を使用しているのが印象的だった。どのランチメニューもボリューム満点で、男性に人気なのも納得。

写真:三是 貝だらけの店内

『三是 貝だらけ』
[住所]東京都新宿区西新宿1-13-8 [TEL]03-6279-0116 [営業時間]11時~23時半(フード22時半、ドリンク23時LO、ランチは15時LO)※ランチタイム有 [休日]日 [席]カウンター6席、テーブル26席 計32席/全席喫煙可(13時までは全席禁煙)/平日の昼以外は予約可/カード可/サなし・お通し代540円別 [交通アクセス]JR山手線ほか新宿駅西口から徒歩4分

第5位 西門食房(シーメンショクボウ)

本場に負けない小籠包に悶絶!お粥とセットでヘルシー気分に!

そ~っと箸でつまんで蒸したて熱々をパクリ。薄い皮の中から大量の肉汁が口いっぱいにあふれ出す!ここは台湾料理をメインとした中華で、看板を張るのが現地有名店のシェフから直伝された小籠包だ。

肉汁の正体は豚の皮や鶏のモミジからとるコラーゲンで、濃厚な旨みがたっぷり。ランチは鶏ガラをひと晩じっくり煮込んだコク深いスープで、トロトロになるまで米を炊いた海鮮粥とのセットがイチオシ!

都内にある数々の小籠包の有名店にもひけをとらない、その美味しさには驚き! 雑居ビルの2階にある隠れた名店で、13時以降は待ち時間なく入れることが多い。

写真:手作り小籠包セット 880円

セットには日替わりのおかずが付き、この日は干し豆腐の和え物。小籠包は中が透けて見えるほど薄い皮で、繊細な美味しさだ。

このお店の看板メニューは、みんな大好き「小龍包(ショーロンポー)」!豚極上肉汁がどばっと溢れ出る、思わず笑顔がこぼれるほどの美味しさです。
ランチにはこれまた人気の「海鮮粥」とセットになった「手作り小龍包セット」をぜひ頼んでくださいね!

また、点心3種類と日替わりおかずまでついてくる、ご飯が進む濃い味が魅力の「魯肉飯セット」も、老若男女誰もが大満足するメニューで、一度食べてみる価値あり!です。

[酒]ビ生520円、小瓶630円 焼グラス420円〜、ボトルなし ワグラス450円、ボトル2700円 日1合550円〜 紹興酒グラス460円〜、ボトル2050円〜 [その他のメニュー]昼手作り点心セットA900円、酸辣湯麺セット950円、マーボー丼セット950円 夜大根餅540円、トマトと卵の炒め860円、レタスチャーハン640円、小籠包(4個)640円、台湾風唐揚540円など

[店舗情報]

都内にある数々の小籠包の有名店にもひけをとらない、その美味しさには驚き! 雑居ビルの2階にある隠れた名店で、13時以降は待ち時間なく入れることが多い。

『西門食房』
[住所]東京都新宿区西新宿7-11-16 新宿プラスワンビル2階 [TEL]03-3227-0120 [営業時間]11時半~15時(14時半LO)、17時半~23時(22時半LO)※ランチタイム有 [休日]日 [席]テーブル3席×1卓、4席×4卓、5席×1卓 計24席/昼は全席禁煙、夜は分煙/夜のみ予約可/カード不可/サ・お通し代なし [交通アクセス]JR山手線ほか新宿駅西口から徒歩5分

西新宿は格安チェーンにプラスオンで払うのがベスト!

編集・戎「今回の取材で、特に印象に残った店ってドコでした?」

ライター・菜々山「やっぱ1位の『太樹苑』だよね。覆面調査でビーフシチュー食べた時、ひと口目で感動したもん。そして値段にビックリ」

戎「ですよね〜。タンがゴロゴロ入って、あの安さ! 『太樹苑』はこのビーフシチューを、店の名物ランチとして、もっと推すべきだと思います!」

菜「あと『西門食房』の小籠包も美味しかったなあ。ワタシ好みの薄皮&汁ダクで。台湾から東京に進出している有名店より味は上だよ。取材したらオーナーが台湾好きで、小籠包に対する愛情がハンパじゃなかった」

戎「じゃあ、恒例のトホホな店の話に参りましょうか」

菜「やっぱ、マグロをウリにする『M』だよねえ。味云々の前に、お膳のご飯と味噌汁の位置を逆に出してくるってどうなのよ? お客さんに出すものとして、もうちょっと気を付けるべきなんじゃないの?」

戎「小姑みたいッスね」

菜「(ムカッ)」

戎「接客と言えば、『玄菜壱上』はカンペキですよね」

菜「ね! 夜は高級会席だけあって、着物姿の女性スタッフも気遣いが見事なくらい細やか。料理のお味もさすが! って拍手したい上に、ふっくらご飯とダシの利いた味噌汁もお替わりできるし、席は広々。お茶もこまめに注いでくれるから、食後もゆったり過ごせる。1080円の定食しか注文していないのが、申し訳なくなるくらいだよ。アタシが近くで会社勤めしてたら、昼休憩の1時間はこの店で過ごす!」

戎「他にも天ぷら定食の『段々屋』とか、新鮮な貝を食べられる『貝だらけ』とか、大型チェーンだらけだと思っていた西新宿でも、かなりレベルの高い店を発掘できたのが収穫でした」

西新宿ランチMAP

● 第1位 太樹苑 西新宿店 Part1
● 第2位 玄菜壱上(げんさいいちじょう)
● 第3位 串天ぷら 段々屋
● 第4位 三是(みこれ) 貝だらけ
● 第5位 西門食房(シーメンショクボウ)

おわりに

この味でこのクオリティで、こんなお値段で食べていいの?と思ってしまうほどお得なランチばかりですね。夜の営業とも遜色ない妥協のない味で、こんなランチを食べたら午後からも頑張れそうです。お昼の接待に使える高級店から女性一人でも気楽に行けるお店までその特色も様々。ぜひ一度、気になるお店に足を運んでみてください。その美味しさに疲れもきっと吹き飛びます。

このグルメ記事のライター
※写真や情報は当時の内容ですので、最新の情報とは異なる可能性があります。必ず事前にご確認の上ご利用ください。
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